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스포츠영양학
스포츠영양학
  • 저자장경태
  • 출판사대한미디어
  • 출판일0000-00-00
  • 등록일2003-10-23
보유 5, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

책소개

인간을 흔히 자동차와 비교해 보면 양질의 휘발유를 써야 차의 성능이 좋아지듯이 인간도 최상의 경기력을 발휘하기 위해서는 근육의 에너지 생산에 가장 효율적인 연료를 섭취하여만 하지만, 많은 코우치들과 선수들이 발전하고 있는 스포츠 과학을 실제 상황에 적용하기 보다 종래의 관습과 습관에 집착하기 때문에 잘못 된 것을 바로 잡고, 신체 균형과 발달에 많는 도움을 줄 것이다.



이 책은 선수들의 훈련과정을 실제로 적용할 수 있는 내용들을 쉽게 소개하고, 사례들로 트레이닝 경기의 과정에서 실제로 경험하는 것들의 이론적인 면보다는 실질적인 면을 강조 하였고, 내용에서 다루는 음식들은 서양음식이지만 현대의 청년연령에게는 그리 낯설지 않은 음식이므로 음식에 함유되어 있는 영양소에 관심을 기울이는 것이 영양학을 이해하고 실천하는데 도움이 될 것이다.

저자소개

* 경북대학교 공과대학 전자공학과 졸업

* 영남대학교 대학원 체육학과 수료

* 미국 Ball State University 대학원
 
* 미국 Pennsylvania State University 대학원 체육학과 졸업(Ph.D)

* 현재 한국체육대학교  부교수

* 저서 : 평생체육(공역)

           웨이트 트레이닝(공역)

           스포츠 영양학(공역)

           트레이닝 방법론(공역)

           운동생리학 : 과학적 트레이닝을 위한 기초(공역)

           여성체육(공역)

           운동생리학(공역)

           운동생화학(공역)

           장거리 달리기의 생리학적 이해 : 운동생리학 기초(공역)

           노화와 건강(공역)