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책소개

귀차니스트의 힐링은 달라야 한다 
돌이켜보면 월요일이 피곤한 이유는 주말 내내 소파와 혼연일체가 되어 있었기 때문이 아닐까. 피로를 풀어보겠다고 하루 종일 소파에 누워 있던 결과가 오히려 피곤을 가중시켰다. 잠시 산책이라도 해야지 마음을 먹지만 “나는 사람이 아니무니다, 귀차니스트이무니다.” 주문을 건 듯 좀체 일어나지지가 않는다. 일요일 밤이면 마음속은 “내가 주말 동안 뭘 한 거지?”라는 후회와 자책으로 점철되고, 결국 셀프로 월요병을 자초하고 만다. 
하지만 이런 반복되는 우울과 자책은 우리를 더 피곤하게 할 뿐이다. 쉬더라도 제대로 쉴 줄 알아야 피곤에서 벗어날 수 있다. 이 책에서는 여행마저 부담스러운 귀차니스트를 위한 여행법과 하루 종일 뒹굴어도 눈치 보지 않을 수 있는 게으른 자를 위한 휴가지 등 속도가 미덕인 시대에서 귀차니스트가 마음 놓고 쉴 수 있는 다양한 방법을 제시한다. 
누구나 갖고 있는 귀차니즘. 하지만 억지로 체질 개선을 하지는 말라. 있는 그대로의 모습에서 쉼의 방식을 한 발짝 넓혀주기만 해도 충분하다. 

저자소개

중앙대학교 문예창작학과 졸업

사단법인 한국여행작가협회 홍보이사



지은 책으로는 《NEW 내일로 기차로》, 《나는 서울로 떠난다》, 《여자들의 도시여행》, 《엄마도 아기도 행복한 태교여행》, 《체크 인 서울 테이크아웃 1박2일》이 있다.