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  • ÃâÆÇÀÏ2008-11-20
  • µî·ÏÀÏ2012-12-06
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Ã¥¼Ò°³

 ½ÅÁö¾ÖÀÇ µ¿ÀÛ°ú ÇÔ²² ¹è¿ì´Â ÆÛÆåÆ® ¼¦ÀÇ ºñ¹Ð! 

'ÀüÇöÁöÀÇ ÀڽŸ¸¸¸ GOLF' ½Ã¸®Áî Áß ¡®ÆÛÆåÆ® ½ºÀ® Æí¡¯. °ñÇÁ½ºÀ®ÀÇ ±âº»ÀûÀΠÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇØ Ãßõ ÀÚ¼¼¿Í ¿ø¸®¿¡ ¾î±ß³ª´Â ÀÚ¼¼¸¦ ºñ±³ÇÏ°í ¼³¸íÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ °ñÇÁ ½ºÀ®ÀÇ ±â¼úÀûÀΠ¸éÀ̳ª ¿ä·É»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ñÇÁ ¸àÅ», Æ¼ÄªÇÁ·Î·Î¼­ÀÇ Á¶¾ð µîµµ ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

 LPGA ºê¸®Æ¼½Ã ¿ÀÇ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ½ÅÁö¾Ö, LPGA ·Õ½ºµå·°½ºÃ§¸°Áö¿¡¼­ »ý¾Ö Ã¹ ¿ì½ÂÀÇ °¨°ÝÀ» ¸Àº» ¡®¼¼¸® Å°µå¡¯ ±èÀΰæ. ÀÌ µÎ ¼±¼öÀÇ °øÅëÁ¡Àº ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î À̠åÀÇ ÀúÀÚ ÀüÇöÁöÀÇ ÄÚÄ¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.  »çÁøÀ» ÅëÇØ °¢°¢ÀÇ µ¿ÀÛÀ» º¸¿©ÁÖ°í °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á Ãʺ¸Àڵ鵵 ÀÌÇØÇϱ⠽±°í µû¶óÇϱâ ÆíÇϵµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. Æ¯È÷, ½ÇÁ¦ °ñÇÁÀå¿¡¼­ È°¿ë °¡´ÉÇÑ ¿ä·É°ú Æ¯º°ÇÑ ÆÁÀ» ¿©¼º Æ¯À¯ÀÇ ¼¶¼¼ÇÔÀ¸·Î ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. 

 À̠åÀÇ ÀåÁ¡Àº ÀüÇöÁöÀÇ Àϱޠ³ëÇϿ츦 ½ÅÁö¾Ö ¼±¼öÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ ÅëÇؼ­ ¹è¿ï ¼ö Àִٴ °ÍÀÌ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÈçÈ÷ ÀúÁö¸£°Ô µÇ´Â À߸øµÈ µ¿ÀÛ°ú ½ÅÁö¾Ö ¼±¼öÀÇ ¿Ïº®ÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÇÔ²² ºñ±³Çϸ砹è¿òÀ¸·Î½á, Ãß±¸ÇؾߠÇÒ ½ºÀ® µ¿ÀÛÀ» º¸´Ù ¸íÈ®È÷ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

ÇöÀç ½ÅÁö¾Ö ÇÁ·Î, ±èÀΰæ ÇÁ·Î µîÀ» ÁöµµÇϸç, Æ¼°ñÇÁ½ºÆ©µð¿À ÀÌ»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.  °æÈñ´ë¿¡¼­ ÇС¤¼®»ç¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ, °Ç±¹´ë¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇР¹× ÄÚĪÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1994³â ÆÒÅÒ¿ÀÇ °ñÇÁ¼±¼ö±Ç´ëȸ ¿ì½ÂÇϸç KLPGA ½ÅÀλóÀ» ¼ö»óÇß´Ù. 2001~2005³â±îÁö ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ ÄÚÄ¡¸¦ ¸Ã¾Ò´Ù. 2003³â KLPGA Åõ¾îÇÁ·Î·Î¼­´Â ÃÖÃʷΠLPGA T&CP Class A ÀÚ°ÝÀ» È¹µæÇß°í, KLPGA ¡®¿ÃÇØÀÇ ÁöµµÀÚ»ó¡¯À» ¼ö»óÇß´Ù.  °æÈñ´ë, ÀÌÈ­¿©´ë µî¿¡¼­ °­ÀÇÇß°í, 'µ¿¾ÆÀϺ¸', '°ñÇÁ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®' µî¿¡ Ä®·³À» ±â°íÇØ¿Ô´Ù. SBS Ã¤³Î°ú SBS °ñÇÁä³Î¿¡µµ Ã⿬ ÁßÀÌ´Ù. 

¸ñÂ÷

²À ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ ±âº» °ñÇÁ ¿ë¾î

Part1 °ñÇÁ ½ºÀ®ÀÇ ÃëÇâ ¹× °³¿ä
°ñÆÛµéÀÇ ÃëÇâ / Áö·¿´ëÀÇ ¿ø¸® / ½ºÀ®Àº Åä¿ì ¾÷ÀÌ´Ù / ½ºÀ®¿¡¼­ Çü¼ºµÇ´Â ¼¼ °ø°£ / °øÀǠźµµ ¸¸µé±â

Part2 È¦ µå
³ª¿¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº È¦µåÀǠŸÀÔÀº? / ½ºÀ®ÀÌ ÀߵǴ ¹æ¹ýÀ» Ã£ÀÚ / ¿©¼ºµéÀÌ Àâ±â Æí¾ÈÇÑ ±×¸³

Part3 ¾îµå·¹½º 
¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡ ±äÀå Ç®±â / È÷ÇÁ ÇÏÀÌÅ© µ¿ÀÛ / ¼Â¾÷¿¡¼­ ÀÌ»óÀûÀΠôÃßÀÇ ±â¿ï±â / Ã´ÃßÀÇ ±â¿ï±â°¡ Ç㸮¸¦ ÆíÇÏ°Ô / ¾îµå·¹½º ¶§ Ç㸮¿Í Å¬·´À» Á÷°¢À¸·Î / Ã´Ãß °­È­ ¿îµ¿ / ¾îµå·¹½º¿¡¼­ ¹«¸­ ±¸ºÎ¸®´Â Á¤µµ / µö ½º³…À¸·Î Çã¹÷ÁöÀÇ ÈûÀ» ±â¸£ÀÚ 

Part4 ¹é½ºÀ® 
¾î±úÀÇ °£°ÝÀ» À¯ÁöÇϸ砹齺À® / ¸®¹ö½º ÇǺ¿µÈ ¾î±úÀǠȸÀü / ¾î±úÀǠȸÀü°ú ÈùÁö Æ÷ÀÎÆ® / ¾î±úȸÀüÀÇ °¨°¢À» Ã£ÀÚ / ¾î±úÀÇ ÈûÀ» »°´õ´Ï ±×¸³ÀÌ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ / ±¤¹è±ÙÀ» Å°¿ìÀÚ / ÀÓÆÑÆ®¿¡¼­ ¿ÞÂÊ ÆȲÞÄ¡°¡ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ÀÌÀ¯ / ¹é½ºÀ®¿¡¼­ ¿ÞÆÈÀ» Æì·Á¸é / ¿Þ¼Õ »õ³¢¼Õ°¡¶ôÀÇ ÈûÀº ¾î´À Á¤µµ? / ¿Þ¼Õ°ú ¿À¸¥¼ÕÀÇ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô / ¾çÆÈÀÇ ÈûÀº ±ÕµîÇÏ°Ô / Çìµå¾÷À» ¾È ÇؾߠÇϴ ÀÌÀ¯

Part5 ´Ù¿î½ºÀ®, Æú·Î½º·ç 
´Ù¿î½ºÀ® ½Ã ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡´Â ¾îµð¿¡? / ¿Þ¼Õ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» Å¸±êÀ¸·Î ´øÁöÀÚ / ¾î±ú °­È­¸¦ Çϸé ÆÈÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎµå·´´Ù / ¼ñ´õ Ç÷º¼Ç(Shoulder Flexion) / XÀڷΠ½ºÀ®ÇÏÀÚ

Part6 ÀÓÆÑÆ® 
ÀÓÆÑÆ®¿¡¼­ °ø°úÀÇ °£°ÝÀ» À¯ÁöÇÏÀÚ / º¹ºÎ ±äÀå À¯Áö°¡ ÆÄ¿ö¸¦ ¸¸µç´Ù / ´Ù¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ / ¿À¸¥¹ßÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ / ¹ß¸ñ°ú ¾Æų·¹½º°ÇÀ» °­È­½ÃÅ°´Â ½ºÆ®·¹Äª / ¹«¸­ÀÇ °£°Ý / °ñ¹ÝÀǠȸÀüÀº ¼öÆòÀÌ ¾Æ´Ï´Ù / ½ºÀ®¿¡¼­ °ñ¹ÝÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ 

Part7 ÇǴϽà
¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡´Â ¼öÆòÀ¸·Î À¯ÁöÇÏÀÚ / ÇǴϽÿ¡¼­ ±×¸³°ú ÇìµåÀÇ À§Ä¡

Part8 µå¸± 
°í°³¸¦ ¼÷ÀÌÁö ¸»ÀÚ / °øÀ̠Ŭ·´ÇìµåÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡ ¸ÂÀ» ¶§ÀÇ ¼Õ¸ñ À§Ä¡ / ¹è°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô°Å³ª ÅÏÀÌ ¾È µÉ °æ¿ì ¿Þ¹ßÀ» µéÀÚ / ¿ÞÆÈÀº Áã°í ¿À¸¥ÆȷΠ¶§·Á¶ó / ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î º¼À» Ãĺ¸ÀÚ / ÃµÃµÈ÷ ½ºÀ®Çϱâ À§ÇØ ½ºÅĽº¸¦ Á¶±Ý¸¸ Á¼Çô¶ó / ´Ù¿î½ºÀ®¿¡¼­ ¿ìÃø ¾î±ú°¡ Å¬·´º¸´Ù ¼±ÇàµÈ´Ù¸é? / ÇÑ ¹ß¾¿ ¹öƼ±â / ·ÎÄ¿º¸µå ÀÌ¿ëÇØ ºñº¹±ÙÀ¸·Î ±ÕÇü Àâ±â / Å׶ó¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¡®L¡¯ÀÚ ¿¬½À / º¹ºÎ¸¦ À§·Î ¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛ / Áö¸éÀ» ¸ÕÀú ¶§¸®´Â ¿øÀΠ1 / Áö¸éÀ» ¸ÕÀú ¶§¸®´Â ¿øÀΠ2 / ¿îÀüÀº ¿Þ¼ÕÀ¸·Î / ÆÈÀº È°À» ½î´Â °Íó·³ / Ã౸¼±¼öµéÀÇ ¹ß ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¿¬»óÇÏÀÚ / ³ó±¸ÀÇ ¸®¹Ù¿îµå¸¦ ÇϵíÀÌ ºÎµå·´°Ô ¼Õ¸ñÀ» »ç¿ëÇÏÀÚ / ½ºÀ®Àº ºÎµå·´°Ô °øÀº ¼¼°Ô / ¼ô°ÔÀÓ, Å״ϽºÃ³·³ ¿¬½ÀÇÏÀÚ / ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÀ® Ç÷¹ÀΠÁ¡°Ë / Ã¼Áß À̵¿À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÒ ¼ö Àִ ¹æ¹ý / Áֽ÷ÂÀ» Ã£ÀÚ

Part9 ¼ô°ÔÀÓ 
ÆÛÆེƮ·ÎÅ©´Â ¿ÞÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÀÚ / ¾îÇÁ·ÎÄ¡¸¦ ÀßÇϴ ¹æ¹ý / ÀÏ°ü¼ºÀº ½ºÇɺ¸´Ù ³´´Ù / ½ºÀ® ½Ã È£Èí¿ä·É

Part10 Á¶ ¾ð 
·¹½¼À» ¹ÞÀ» ¶§ ÇؾߠÇÒ °Í°ú ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °Í / ÇÒ °Í¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ / Áöµµ¹ÞÀº ÈÄ ¿ä¾àÇϱâ / °ñÇÁ¿¡¼­ ÃÖ¾ÇÀÇ ÇÑ ¸¶µð ¡°³× ¼¦Àº ¾ÆÁ÷ ±×´ë·Î±¸³ª¡± / °ñÇÁ¿¡ ÁÁÀº Ã¼ÇüÀº? / ¼º°ÝÀÌ ±ÞÇϸ頽ºÀ®µµ ºü¸£´Ù / ¸öÀº ³»°¡ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î µû¶óÇÑ´Ù / ÀåŸÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ´ÜŸÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ÁִϾî°ñÆÛ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ½Ã´Ï¾î°ñÆÛ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ¿©¼º°ñÆÛ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ÃʱÞÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / Áß±ÞÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / »ó±ÞÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð / ÇÁ·Î¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð 1 / ÇÁ·Î¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð 2: ÆÛÆø¸ ÀÔ½º°¡ Àִ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù / ÁöµµÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð 1 / ÁöµµÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð 2 / ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÁöµµÀÚ ¼±º°Çϱâ

ºÎ ·Ï µå¶óÀ̹ö ¿¬¼Ó ½ºÀ®